いじめなどのストレスが原因で若はげになることも！

学生時代にはいじめっ子からいじめられる
社会人になっても先輩や上司からいじめられる

ということはあります。

いじめによるストレスは過大なもので、そのストレスが原因で髪の毛が薄くなり１０代、２０代などの若い人であってもはげてしまうことはあります。

ストレスが原因の場合は、そのストレスを解消することで薄毛の改善をすることができます。

例えば、

• 運動をしてリフレッシュする
• カラオケで思いっきり叫ぶ
• 好きなことをやる

などの中から自分に合ったストレス解消方法を試すといいでしょう。

薄毛のことを意識するのであれば、運動をすることで血行促進され髪の毛が成長しやすくなります。

なので、ウォーキングやサイクリングなどの運動をすることをお勧めします。

髪の毛のことを考えるのであれば、学校・会社を辞めることでいじめられることがなくなるので、ハゲの改善に繋がるですが正直それは難しいですよね。

それが簡単にできれば悩みませんもんね。

すると、ストレスが根本的に解決しないことにはずっとストレスが溜まり続けるので、ストレスの解消だけでは薄毛が改善しない場合があります。

その場合には育毛剤を使うのがいいでしょう。

育毛剤を使うことで髪の毛を成長させることができるので、髪の毛が生えてきやすくなります。

＞＞若はげを改善する方法とは？

どんな理由があっても引きこもりはよくない

いじめられると精神的に疲れるので引きこもってしまいがちになりますが、それはあなたにとっても髪の毛にとっても良くないことです。

ずっと家に引きこもってしまうと、あまりやることがなく余計なことを考えてしまいがちになります。

失敗したことや嫌なことを何度も考えてしまうと、余計にストレスが溜まってしまいます。

それよりも外に出て刺激を受けていた方が余計なことを考える暇がなくなるので、失敗したことや嫌なことに対してくよくよしなくなります。

また、引きこもるということは運動をしなくなるので頭皮の血行が悪くなりがちです。

すると、余計に若はげが進行してしまいます。

なので、どんな理由があっても引きこもっているのではなく、外に出て運動をするのがお勧めです。

嫌なことばかり考えていても仕方がないので、少しでも忘れるような努力をしましょう。