若はげの噂を解説!(朝シャン、オナ禁、帽子・ヘルメット)

  • 朝シャンはハゲに繋がるのか!?
  • オナ禁すれば髪の毛は生えてくる?
  • ヘルメットをかぶると禿げる!?

朝シャンはハゲに繋がるのか!?

夜、お風呂に入っていなくて朝にお風呂に入るという場合であれば、それほど問題はありません。

しかし、朝シャンプーをして、夜もシャンプーをするとなると、それはシャンプーのやり過ぎの可能性が大きいです。

シャンプーをしすぎると頭皮の脂が取れすぎるので、頭皮が乾燥しやすく皮脂が過剰に分泌されます。

皮脂が過剰にある状態だと脂漏性皮膚炎、脂漏性脱毛症に発展して髪の毛が抜けていくことがあります。

そのため朝シャンはハゲに繋がる可能性はあります。

普通の人であれば1日に1回シャンプーをすれば十分なので、朝と夜シャンプーをするのはやめましょう。

もしも朝にどうしてもシャワーを浴びたいという場合には、シャンプーを使うのではなくお湯洗いだけにするようにしましょう。

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オナ禁すれば髪の毛は生えてくる?

薄毛やハゲには男性ホルモンが関係しているのでオナニーを禁止すれば髪の毛に良いのでは?と考えるために、こんな噂が広まったのでしょう。

しかし、オナ禁をしたところで髪の毛が生えてくることはありません。

というのも、禿げる原因には男性ホルモンのテストステロンがDHTという成分に変化することが大きく関係しています。

オナ禁をすることで男性ホルモンが溜まるので、薄毛の原因となるDHTに変化しやすくなります。

すると、薄毛も進行しやすくなるので無理にオナ禁をしても髪の毛には良いことではないです。

 

それじゃあ、オナニーをした方がいいのか?というとやり過ぎには注意してください。

オナニーをすると意外と栄養・エネルギーが持っていかれるので、髪の毛を成長させるのに必要な分まで持っていかれる可能性があります。

1日に何回もしてしまうのはよくありませんが、1日、2日に1回程度であれば特に問題はないでしょう。

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帽子・ヘルメットをかぶると禿げる!?

帽子・ヘルメットをかぶると頭が蒸れるので、頭皮がカビが繁殖しやすい状態になります。

そのため薄毛に繋がることがあります。

仕事などで帽子やヘルメットを被らなければいけないのであれば、ずっと被っているのではなく定期的に外して空気を通しましょう。

また、シャンプーをしっかりとして清潔な頭皮の状態にすることも大事です。

しっかりとケアをするのであれば、ハゲを予防することができるので、頭皮のケアを心がけるようにしましょう。

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